Você sabia que uma boa noite de sono pode reduzir o estresse, controlar o apetite, melhorar o humor, ativar a memória, estimular o raciocínio e até rejuvenescer a pele? Muita coisa, não é mesmo? É por isso que sempre falamos, por aqui, sobre a importância de cuidar de cada detalhe do cantinho onde você dorme …
